一般クラス

※4月は、新型コロナの影響により、レッスン時間、レッスン内容等変更があります。
詳しくは、

【4月 レッスン情報はこちらから】

を参照願います。

 

現在、

毎週土曜日・澄川スタジオ

にて開講中!


🌟 newミッキーフィットネス】クラス 45分

「ダンスや運動の経験がない」「リズム感に自信がない」など不安な方のためのクラスです。
有酸素運動+体幹トレーニング+簡単なダンスエクササイズ+ストレッチを行います。
年齢、性別問わずどなたでも楽しめるクラスです!ダンス未経験、運動が苦手な方も楽しくカラダを動かすことから始めましょう。

毎週土曜日 13:00~13:45 (ミッキー)

 


🌟 ベリーダンス入門・初級】クラス 60分

ベリーダンスを気軽に楽しみたい方、初めての方、ご経験が浅い方のためのクラスです。基本的な動きやステップ、振付を踊ります 

土曜日 14:00~15:00 (kana & アルテミス☆MIKI)

 


🌟 ベリーダンス中級】クラス 60分

技術のレベルアップとダンスの幅を広げます。パフォーマンスの向上と表現力を磨いていきます。

土曜日 15:15~16:15 (アルテミス☆MIKI)