MOSTARIA(モスタリア) ～ 夢遊船 ～
Mostaria ～夢遊船 ～ 札幌
MOSTARIA(モスタリア)
～ 夢遊船 ～
《 MOSTARIA 》
ダンスや音楽など様々なジャンルの人が集まり1つの船に乗って
美しい夢の世界をお届けすることを目指しています！
貴方も一緒に船に乗り込みませんか？
LOVE&JOY
【1月 レッスン情報はこちらから】
【各レッスンの詳細はこちらから】
【 イベント 】
🌹美しさと健康はセルフケアから🌹
☆日時 2月6日(木) 11:00〜12:30
☆場所 cafe＆studioサンプレイス
＿＿＿＿＿札幌市南区澄川4条3-5-13
＿＿＿＿＿ ウエルス澄川2F
☆参加費 3.500円(テニスボール付)
☆持ち物 ミネラルウォーター、
＿＿＿＿＿動きやすい服装、タオル
❤️冬の寒さまた日常生活の癖による日々の緊張を取り除きカラダを緩めていきます。
ほぐしてあげた後はピラティスも取り入れた呼吸法とリトルプリンセス(骨盤底筋)のエクササイズ！
またストレッチ等を行うことで少しずつ可動域を広くします。
リンパや全身の血流の流れが良くなることで基礎代謝も上がりやすく
浮腫の緩和が期待できます。ご自身のカラダまず労わりゆったりと向き合う時間をつくりましょう！
🌺このような方にオススメ
・運動を始めたい
・姿勢改善
・肌あれやアレルギー
・冷えや便秘
・頻尿・尿モレ
・下腹ぽっこり
・肩こり・腰痛
・更年期
・リフレッシュ
・考え過ぎてしまう
・キレイに健康的になりたい
【 お知らせ 】
森の時間SNOW HOKKAIDO竹あかりコンサートに
出演しました！
【SNOW HOKKAIDO竹あかりホームページ】https://www.snow-hokkaido.com/
イチモニの『Onちゃん体操』に
出演しました！
アルテミス☆MIKIとダンサーが
普玖見実×GZ(0931宮廷お針子)ファッションショー
～魅惑の時間～
に出演しました！
【普玖見実×GZ(0931宮廷お針子)ファッションショー～魅惑の時間～】
日本の民族衣装・着物の魅力を新しいカタチに生み出す着物リメイク「普玖見実(ふくみみ)」と、毎冬の舞台公演が抜群の人気を誇るシークレット歌劇團0931の芝居を担当している、宮廷お針子「GZ」のコラボファッションショー。
ゲストダンサーとしてアルテミス☆MIKI、モデルとしてSARAが出演しました。
【普玖見実ホームページ】http://fukumimi.usagi.co/
